Глоссарий терминов смешанных единоборств
В мире MMA используется множество специальных терминов, которые могут сбить с толку новичков. Наш словарь содержит основные понятия, техники и жаргонные выражения, используемые в смешанных единоборствах. Используйте алфавитную навигацию для быстрого поиска нужного термина.
А
Арбитр (Рефери)
Судья, находящийся в октагоне и контролирующий ход боя. Арбитр имеет полномочия останавливать бой, давать предупреждения, снимать очки за нарушения и объявлять победителя.
Армбар (Рычаг локтя)
Болевой прием, при котором боец захватывает руку соперника и выпрямляет ее, создавая давление на локтевой сустав. Один из самых распространенных болевых приемов в MMA, часто приводящий к сдаче соперника.
Б
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ)
Боевое искусство, система самообороны и спортивное единоборство, базирующееся на борьбе в партере и акцентирующее внимание на использовании технических элементов, позволяющих слабому одержать победу над сильным.
Боковой контроль
Доминирующая позиция в партере, когда боец находится сбоку от соперника, прижимая его спиной к полу и удерживая с помощью своего веса и технических действий.
В
Весовые категории
Разделение бойцов по весу для обеспечения справедливой конкуренции. В UFC существует 8 мужских (наилегчайший до 56,7 кг — тяжелый свыше 93 кг) и 4 женские весовые категории.
Взвешивание
Процедура, проводимая накануне боя, на которой бойцы должны показать вес в пределах своей весовой категории. Неспособность уложиться в лимит может привести к штрафам или отмене боя.
Г
Гард
Оборонительная позиция в партере, когда боец лежит на спине и контролирует соперника с помощью ног. Существует множество вариаций гарда: закрытый, открытый, бабочка, резиновый и др.
Граунд-энд-паунд
Тактика ведения боя в партере, когда боец занимает доминирующую позицию и наносит удары руками или локтями по лежащему сопернику.
Грэпплинг
Общий термин для различных техник борьбы, включающих в себя захваты, броски, сваливания, контроль позиции и болевые/удушающие приемы.
Д
Добивание
Нанесение ударов по сопернику, который находится в полубессознательном состоянии или не может активно защищаться, с целью завершения боя нокаутом.
Дзюдо
Японское боевое искусство, ставшее олимпийским видом спорта. Характеризуется бросковой техникой и борьбой в партере с применением болевых и удушающих приемов.
К
Клинч
Ближний бой в стойке, когда бойцы сцепляются в захвате. В клинче могут применяться короткие удары, броски, подсечки и другие техники.
Кимура
Болевой прием на плечо, при котором рука соперника заводится за спину и создается рычаг, воздействующий на плечевой сустав. Назван в честь японского дзюдоиста Масахико Кимуры.
Н
Нокаут (КО)
Ситуация, когда боец теряет сознание или способность защищаться в результате полученных ударов. Приводит к немедленному завершению боя и победе нанесшего удар бойца.
Нокдаун
Ситуация, когда боец падает на настил ринга или клетки после удара, но сохраняет сознание и способность продолжать бой.
О
Октагон
Восьмиугольная клетка с ограждением из сетки, используемая в UFC и многих других промоушенах MMA. Стал стандартным форматом ринга для проведения боев MMA.
П
Партер
Фаза боя, когда один или оба бойца находятся на полу. В партере используются специфические техники борьбы, включая различные позиции контроля, болевые и удушающие приемы.
Проход гарда
Техническое действие, при котором боец преодолевает защиту ногами (гард) соперника, чтобы занять более выгодную позицию, например, боковой контроль или позицию маунт.
С
Сабмишн (Сдача)
Победа, достигнутая путем принуждения соперника к сдаче с помощью болевого или удушающего приема. Сигналом сдачи служит похлопывание по телу соперника или полу, либо вербальное заявление.
Стойка
Фаза боя, в которой оба бойца находятся в положении стоя. В стойке применяются ударные техники руками, ногами, коленями и локтями, а также различные виды клинча.
Т
Тейкдаун
Техническое действие, направленное на перевод боя из стойки в партер. Включает в себя броски, подсечки, проходы в ноги и другие приемы борцовских дисциплин.
Технический нокаут (ТКО)
Остановка боя рефери, когда один из бойцов не может разумно защищаться, хотя и остается в сознании. Также может быть объявлен по решению врача или угловых бойца.
У
Удушающий прием
Техника, направленная на прекращение доступа крови к мозгу или воздуха в легкие, что заставляет соперника сдаться или теряет сознание. Популярные удушающие: гильотина, удушение сзади, треугольник.